- Un nouvel album de la collection Zen. - Cet ouvrage joliment illustré présente des idées ludiques d'exercices de qi gong visant à favoriser la détente, développer le calme intérieur, et améliorer la respiration, la vigueur et la santé. - La Dr Luce Condamine est également l'auteure de <i>Mon premier livre de taï chi</i> dans la collection Zen. - C'est pour permettre aux enfants de s'épanouir harmonieusement et de développer leur concentration et leur conscience de leur corps et d'eux-mêmes, que l'auteure a adapté pour eux l'enseignement du qi gong. <b>L'origine du qi gong :</b> - Il y a très longtemps, en Chine, en s'inspirant de la nature et des animaux, on s'aperçut que l'on pouvait cultiver le bien-être et la vitalité par de simples mouvements fluides et doux répétés chaque jour pendant une courte période. <b>La Dr Luce Condamine</b>, pédiatre et médecin du sport ayant étudié la médecine traditionnelle chinoise, est également professeure de taï chi et de qi gong. Elle a adapté l'enseignement de ces arts pour les enfants, pour les aider à s'épanouir harmonieusement.