- Des illustrations amusantes qui montrent bien chacune des positions. - Une reliure avec une couverture cartonnée qui permet de poser le livre à la page voulue puis d'exécuter les positions de yoga. - L'auteure Marie-Hélène Tapin a fondé une école de yoga et enseigne aussi bien aux adultes qu'aux plus petits. L'auteure Sophie Martel est également psychoéducatrice. Toutes les deux sont de jeunes mamans. - Le livre offre des conseils judicieux aux parents qui supervisent les exercices avec leur enfant. - On y trouve une section sur les bienfaits physiques de chacune des postures. - On y propose deux histoires à être narrées par le parent, pour favoriser le sommeil de l'enfant.